Ibrahim Čelikol dao je intervju dnevnim novinama na temu Akro Joge.
Akro Joga, ples tela, uma i duše. Akro Joga je kombinacija akrobatike i joge.
“Obožavam moć koju mentalno osećam”.
U vreme kada je naš fizički život ozbiljno ograničen zbog pandemije, vi imate život sa prirodom, pored bavljenja sportom. Kada se pojavio vaš interes za jogu? U čemu vam je pomogla?
– Mislim da je to epidemijski proces – proces koji stvara ozbiljnu svest kod ljudi, iako sam uglavnom pokušavao da pobegnem od urbanog haosa, ovaj složeni proces je od mene zahtevao određenu pažnju.
To je bio i ostao period kada sam se fokusirao na šetnju po prirodi i svakodnevne vežbe kako bih povećao otpor svog tela.
Iako imam znanje o jogi od ranije, u poslednje vreme njeno delovanje mi je u potpunosti novo, pošto sam shvatio da vežbe možete da radite prema sopstvenim mogućnostima, i uključio sam ih u moje programe treninga.
“Volim osećaj ravnoteže koji jača moje telo i snagu
zbog koje ga mentalno osećam.”
Akro Joga je najprijatniji deo. Prvo, potreban vam je partner kome morate verovati posle, bez ograničenja i uslova. Zatim verujete u ono što ćete videti dalje. Razumete u kojoj je meri ta sposobnost povezana sa samom osobom, njenim trenutnim raspoloženjem i stepenom koncetracije i u ovoj fazi možete svakodnevno na putu da doživite novo uzbuđenje, da biste otkrili svoje telo. To je dinamičan osećaj, nešto što me jako motiviše.
Kerem Bursin – nakon uvrede usledilo je izvinjenje
Šta je Akro Joga?
Akro Joga je spoj joge akrobatike, i terapeutske masaze. Kao i joga ima mnogobrojne povoljne efekte na ljudsko telo, i odlicna je osnova za bilo koju akrobatsku praksu, jer na bezbedan nacin uvodi ucenike u svet akrobatike, balansa i ornutih polozaja
Akro balans je vestina koja predstavlja primenjenu gimnastiku, cesto se izvodi kao deo gimnastickih takmicarskih rutina, ili u cirkusu, postoje razne varijacije koje ukljucuju hand2hand, adagio, ekvilibrizam, i slicno, Kao u akro jogi postoje baze i letaci, ali se cesto kombinuju i figure od 3 i vise osoba.
By: svetserija.info
Photo: Twiter
